ほぐされヨガ

アロマの香りの中で、ほんのりとした明かりの中、ゆったり…ゆったり…と丁寧にヨガのポーズを行います
軽ぅ～くマッサージタイムがついており【ほぐされ感】が気持ち良い。
リラクゼーション系のレッスンで、最後のくつろぎのポーズでは、深ぁ～い眠りにおちていきます。

※月４回ほどのペースの開催です。🌈

次回開催日

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